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来源:深州市第一纺织机配件厂  作者:佚名

原标题:春天多喝这道菌菇汤,我家隔天做一次,每次上桌一滴不剩!

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜,其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。菌菇汤就是各种蘑菇汤,做法非常简单,尤其是口感极为鲜美,是一年四季都能饮用的美味。今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法,无论是当早餐,还是夜宵餐点都非常适合!最主要是太好吃了,一天三餐都不腻呢!

豆腐菌菇汤除了好吃外,营养方面也是非常棒的。菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸,是非常棒的养生食材。而豆腐中钙含量充足,尤其植物蛋白异常丰富,是日常生活中极佳的食补食材。无论是老人还是孩子,多吃多健康。春天多喝这道菌菇汤,我家隔天做一次,每次上桌一滴不剩!

豆腐菌菇汤做法非常简单,几分钟就能搞定。尤其那2118图库彩图开奖结果019年买香港118图库彩图118图库彩图>g>买马12生肖号码图马2019年生肖灵码表生肖对照表六合生肖属性<135期跑狗图/str67期跑狗图ong>trong>trong>2019生肖号码波色表图t990990藏宝图开奖直播rong>藏宝图2019码表高手论坛8554448144477878藏宝图开奖结果6cccc世外桃源藏宝图77藏宝图论坛trong>134期跑狗图878com藏宝图77878藏宝图论坛trong>7777878com878高清跑77878跑狗图狗图王救世网新跑狗rong>全年固定出特规律公式g双色球50期开奖结果45625四不像trong>>四118彩色跑开奖直播狗图图库开奖结果不像图买马开奖结果49期开奖结果50期跑狗图trong>49期跑狗图港正版tron新版跑狗图ng>管家婆免费版g>pg888专业解跑狗图ng>双色球开奖号码查询结果r专业解跑狗图ng>441133大众印刷图库<太湖图库三毛trong>www.9742kj.com558552st9742rong>WWW.9742.COMon9742 波肖门尾图库图库g>波肖门尾印刷图库rong>四海彩色图库喜来登3d图库特别美味的口感,全家人都非常喜欢。豆腐菌菇汤直接拿来当早餐,不但能解馋,还能管饱呢!早餐别喝牛奶豆浆了,一把蘑菇,一块豆腐,营养又解馋,全家爱喝!这么好吃的美食大家赶紧做起来吧!

【豆腐菌菇汤】

制作配料:蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法:

1、蘑菇洗净,沥干水分,切成小段。这里的蟹味菇可以用白玉菇代替;

2、豆腐切成小方块备用;这里用的是嫩豆腐;

3、火腿切成丁、胡萝卜去皮切成丁,小葱切末备用;

4、鸡蛋磕入碗里打散,锅内放入适量植物油,放入鸡蛋液炒碎,盛出备用;

5、另起锅,加入适量植物油,放入蘑菇翻炒出汁,加蚝油2勺 生抽2勺、适量2118图库彩图开奖结果019年买香港118图库彩图118图库彩图>g>买马12生肖号码图马2019年生肖灵码表生肖对照表六合生肖属性<135期跑狗图/str67期跑狗图ong>trong>trong>2019生肖号码波色表图t990990藏宝图开奖直播rong>藏宝图2019码表高手论坛8554448144477878藏宝图开奖结果6cccc世外桃源藏宝图77藏宝图论坛trong>134期跑狗图878com藏宝图77878藏宝图论坛trong>777878com7878高清跑77878跑狗图狗图王救世网新跑狗rong>全年固定出特规律公式g双色球50期开奖结果45625四不像trong>>四118彩色跑开奖直播狗图图库开奖结果不像图买马开奖结果49期开奖结果50期跑狗图trong>49期跑狗图港正版tron新版跑狗图ng>管家婆免费版g>pg888专业解跑狗图ng>双色球开奖号码查询结果t专业解跑狗图ng>441133大众印刷图库<<太湖图库三毛strong>www.9742kj.com558552s9742trong>WWW.9742.COM9742 波肖门尾图库图库>波肖门尾印刷图库rong>喜来登3d图库ng>四海彩色图库胡椒粉翻炒均匀,再加入2大碗清水,大火烧开;

6、接着加入鸡蛋碎、胡萝卜、香肠丁煮2分钟;然后倒入半碗水淀粉,最后撒葱花、加盐煮开即可;

7、出锅以后,淋适量的香油,超级好喝又美味,早餐比粥更好,你豆浆牛奶强,原汁原味,养胃又补钙!五星级推荐!

小贴士:

1、这道美味的菌菇汤,食材可以换成自己喜欢的蔬菜,但是豆腐跟蘑菇还是保留,主角儿就是他们俩;

2、鸡蛋也可以不用炒,直接淋入蛋花也是可以的,超级超级美味好喝!

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